Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Стручковая фасоль по-грузински

Стручковая фасоль по-грузински

Ингредиенты: 300 г зелёной стручковой фасоли 1 головка репчатого лука 2-3 свежих помидора несколько зубчиков чеснока 2 яйца зелень грецкие орехи Приготовление: 1. Отварите стручковую фасоль в...

Лучший досуг для игроков в казино Вулкан Делюкс

Наиболее часто задаваемый вопрос это лучший досуг для тех, кто постоянно работает. Вулкан Делюкс уже на протяжении многих лет отлично...
Цветная капуста в кляре

Цветная капуста в кляре

Ингредиенты: 1. Цветная капуста - 1 вилок 2. Яйца - 3 шт 3. Молоко обезжиренное - 100 мл 4. Зеленый лук - 1 пучок Соль,...

Курица с соевым соусом и тушеные овощи с фасолью

Итого на 100 грамм 94.9 ккал нужно: куриная грудка соевый соус,перец черный или смесь перцев стручковая фасоль фасоль вареная белая или красная морковь ложка кукурузы кабачок Приготовление: грудку потушить...
Низкокалорийный ужин, богатый белком

Низкокалорийный ужин, богатый белком

на 100 грамм - 70.17 ккал Б/Ж/У - 12.05/1.69/1.76 Ингредиенты: 300-400 г куриной грудки 0,5 шт. лимона 300 г свежих грибов или 30...

ЭТО ПОЛЕЗНО!