Диетические завтраки с фото

Низкокалорийные блюда на завтрак, рецепты диетических завтраков — быстро и вкусно

Завтрак — для нас является по сути самым главным приемом пищи, при построении правильного сбалансированного питания. А если уж мы научимся приготавливать все эти низкокалорийные рецепты, то и всевозможные диеты для снижения веса, покажутся нам сущим пустяком. Всегда помните о принципах составления здорового питания, да и кстати, рецепты подбирал специально быстрые по времени приготовления, ведь в наше быстрое время это чуть ли не самое главное!

Овсяные лепешки

         Овсяные лепешки можно смело отнести к диетическому питанию. Они сытные, полезные и не обременяют организм лишними...
диетические оладьи с творогом

Оладьи с творогом

на 100 грамм - 166.38 ккал Б/Ж/У - 10/6.53/15.9 Ингредиенты: Кефир 1% - 200 мл Творог обезжиренный - 200 г Мука цельнозерновая -...
Диетические котлеты из кабачков

Диетические котлеты из кабачков

Ингредиенты для Диетических котлет из кабачков : Кабачки — 2 шт. Лук — 1 шт. Яйцо — 2 шт. Сыр — 100-150 г Мука — 4...

Этапы имплантации зубов

На сегодняшний день имплантация зубов не имеет какого-либо альтернативного метода, который мог бы его заменить. Данная процедура осуществляется в несколько...

7 рецептов оладушек на все случаи жизни!

  Лучшие рецепты на завтрак, обед и ужин!???? Сохрани себе!? 1. Морковно-овсяные оладьи на кефире ?на 100грамм - 202.98 ккал?Б/Ж/У - 8.47/4.37/32.68? Ингредиенты: 1 морковь 150 г...

ЭТО ПОЛЕЗНО!