Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Какие каши можно есть при подагре?

Подагра – это заболевание суставов, для которого характерны острые боли в суставах, в особенности сустава большого пальца стопы. Причины развития подагры Этот...
5 вкуснейших диетических рецептов пасты

5 вкуснейших диетических рецептов пасты

Просто, сытно и полезно!???? Сохрани себе!? 1. Спагетти со сливочно-грибным соусом ?на 100грамм - 141.28 ккал?Б/Ж/У - 5.52/2.22/24.81? Ингредиенты: - 450 г отваренных спагетти или...
Очень вкусный творожный коктейль

Очень вкусный творожный коктейль.

Ингредиенты: 3 ст.л.обезжиреного творога(можно брать любой) 1 неполная ст.л.мёда 1 ч.л.апельсиновой цедры полстакана апельсинового сока 1ч.л.лимонной цедры ваниль Ряженка-до получения желаемой густоты. Творог растереть в блендере с мёдом,цедрой,соком...
Салат из креветок с мятной заправкой

Салат из креветок с мятной заправкой

?на 100грамм - 60,1 ккал?Б/Ж/У - 6,7/2,3/3,5? Неочевидное, но очень удачное сочетание продуктов. Время приготовления: 10 мин Порций: 1-2 Вам потребуется: Креветки - 10 шт Сыр...

Как красиво подать скумбрию на праздничный стол?

Несколько идей подачи скумбрии на праздник Рыбные нарезки подают не только на повседневный стол, их часто выбирают для праздничного меню. Скумбрия...

ЭТО ПОЛЕЗНО!