Домашняя беговая дорожка может стать отличной инвестицией, предоставляя вам больше возможностей для упражнений, когда вы не можете добраться до тренажерного зала или выйти на улицу. Использовать беговую дорожку в тренажерном зале — это одно, но выбрать ее для своего дома совсем другое. Хорошая беговая дорожка стоит дорого, и покупка ее вовсе не означает, что вы будете пользоваться ею регулярно. Продажа беговых дорожек здесь.
Рекомендации по выбору беговой дорожки
Прежде чем принять решение о покупке беговой дорожки, учтите следующие факторы:
Бюджет. Сколько бы вы хотели потратить?
Дополнительные функции. Рассмотрите варианты программ, мониторы сердечного ритма и дополнительные функции.
Пользователи. Сколько людей будут использовать его и как часто?
Пространство. Сколько у вас места? Стоит ли вам обзавестись складной беговой дорожкой?
Использование. Как вы будете ее использовать? Бег создает большую нагрузку на машину, чем ходьба, и требует более длинного ремня для более длинного шага.
Стоимость домашней беговой дорожки
Ваш бюджет, вероятно, является главным соображением при покупке любого домашнего оборудования для фитнеса, особенно такого большого и дорогого, как беговая дорожка. Важно приобрести беговую дорожку самого высокого качества, которую вы можете себе позволить. Хорошая беговая дорожка будет удобной, тихой, простой в использовании и прослужит долго.
Если вы хотите, чтобы беговая дорожка прослужила долго, вы, скорее всего, потратите не менее 1000 долларов, хотя модели от 1500 до 3000 долларов обеспечат большую стабильность и больше возможностей для тренировок. Если у вас есть два или более пользователей в вашей семье, то разумно посмотреть на модели стоимостью не менее 1500 долларов. Если у вас ограниченный бюджет, подумайте о покупке слегка подержанной беговой дорожки.
Мощность
Мощность напрямую влияет на качество беговой дорожки и на то, как будут проходить ваши тренировки. Выяснение характеристик лошадиной силы и двигателя может привести к путанице. Чтобы сделать этот процесс, ищите двигатель мощностью не менее 1,5 лошадиных сил непрерывного действия (ТЭЦ). Если вы планируете часто бегать на беговой дорожке, вам лучше выбрать от 2,5 до 3,0 ТЭЦ. Другие вещи, которые нужно искать, включают в себя:
Размер ремня. Ремень для бега должен быть не менее 120 см в длину и 50 см в ширину.
Панель управления. Она должна быть в пределах досягаемости и проста в использовании.
Уклон. Возьмите беговую дорожку с уклоном до 10 процентов или выше.
Максимальный вес. Это важно, если вы крупный человек. Посмотрите на максимальный вес пользователя и вычтите около 22 кг для получения реалистичной цифры.
Скорость. Если вы планируете бегать, купите беговую дорожку со скоростью 10 миль в час или выше.
Стабильность. Беговая дорожка не должна дрожать, когда вы бегаете или ходите по ней, и рама должна оставаться стабильной.
Пространство и складные беговые дорожки
Беговая дорожка выглядит намного меньше в магазине, чем в вашем доме, поэтому обязательно измерьте свое пространство перед покупкой. Складная беговая дорожка может стать хорошим вариантом для ограниченной площади.
Другие соображения заключаются в том, что некоторые модели гораздо легче складывать, разворачивать и перемещать. Возможно, вам придется наклонить тяжелую беговую дорожку, чтобы переместить ее, что может оказаться непростой задачей.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Клуб Вулкан: увлекательный досуг для всех