Содержание:
Ингредиенты:
рис бурый -1 стакан
молоко миндальное-1,5 стакана
орехи грецкие- 50 г
фрукты — 100 гр
стружка кокосовая -3 ст. л.
семя льняное молотое -1 ст. л.
Рецепт приготовления каши:
1. Залейте рис 0,5 л воды и варите около 50 минут на медленном огне. Остудите.
2. Соедините отварной рис с кокосовым молоком, корицей, льняным семенем, медом или стевией и тушите на медленном огне 10 минут.
3. Разложите по чашкам, украсьте фруктами и орехами.
Каша на завтрак готова!
