Салат из помидоров с тунцом
Хороший салатик, не банальный, и с интересным вкусом: помидоры, тунец, кукуруза и лук. Низкокалорийный и это хорошо . Единственный недостаток — его надо есть сразу после приготовления, потому как помидоры быстро выделяют сок
Ингредиенты:
- тунец в собственном соку 1 баночка
- 3 помидора
- 1 сладкая салатная луковица
- кукуруза консервированная — 1 баночка
- сметана 10% — 3 ст. л.
Приготовление:
1. Лук порезать полукольцами
2. Помидоры поразеть средними кусочками (не очень мелко)
3. С тунца слить жидкость, размять прямо в банке вилкой
4. С кукурузы слить жидкость
5. Смешать помидоры, лук, тунец, кукурузу, заправить сметаной, немного посолить
