Салат с ананасами и курицей

?на 100грамм — 82.51 ккал?Б/Ж/У — 9.13/1.47/7.92?

Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Шампиньоны — 300 г
Кукуруза консервированная — 1 банка
Ананас консервированный — 1 банка
Лук -1 шт
Чеснок — 7 г
Сыр нежирный — 75 г
Йогурт натуральный — 3 ст. л

Приготовление:
Обжарить грибы с луком с добавить немного соли. Старайтесь не резать грибы слишком мелко.
Отварить куриную грудку без кожи, нарезать кусочками и добавить к ней консервированную кукурузу.
Сыр также нарезать маленькими кубиками или натереть на крупной терке. Добавить к курице с кукурузой.
Смешать все ингредиенты с консервированным ананасом и заправить салат йогуртом с чесноком.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Салат- коктейль с форелью и йогуртной заправкой

Приятного аппетита!