Шоколадный кекс в микроволновке за 3 минуты

?на 100грамм — 202.13 ккал?Б/Ж/У — 8.03/13.33/12.52?

Ингредиенты:
Мука овсяная — 4 ст. л
Яйцо — 1 шт
Молоко 1%- 3 ст. л
Какао — 2 ст. л
Оливковое масло — 2 ст. л
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:
Сперва возьмите керамическую кружку (также подойдет любая другая форма, которую можно использовать в микроволновке). Затем добавьте муку, подсластитель и какао, перемешайте, добавьте яйцо, масло и молоко, и тщательно перемешайте.
Установите микроволновку на максимальную мощность (800-1000 Ватт) и поставьте кружку на 3 минуты. В середине приготовления масса начнет стремительно подниматься над кружкой. Не волнуйтесь, через какое-то время она опустится. Когда шоколадный кекс будет готов, посыпьте, кокосовой стружкой или ванилином по желанию.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Боровички из яиц

Приятного аппетита!