Шоколадный пирог из овсянки с яблоком и бананом, который не станет жиром на животе

Шоколадный диетический пирог

Шоколадный диетический пирог

Ингредиенты:

  • 500 граммов овсянки, цельных хлопьев
  • 3 чайных ложки порошка 100% какао
  • 1 яблоко
  • 1 банан
  • 3 яйца

Приготовление:

Промываем овсянку (так же, как для каши) и оставляем ее набухать. Натираем в миску яблоко и банан (на средней терке, чтобы получилась не совсем уж кашица). Добавляем в миску яйца и все это перемешиваем. Добавляем порошок какао и снова перемешиваем. Постепенно всыпаем в миску уже достаточно набухшую овсянку и все это очень, очень тщательно перемешиваем так, чтобы получилась максимально однородная масса. Выкладываем получившуюся смесь в форму для выпечки и ставим в заранее нагретую до 180 градусов духовку. Выпекаем пирог при 180 градусах в течении 40 минут.Даем пирогу хорошо остыть и только тогда вынимаем из формы (иначе может развалиться). Затем ставим в холодильник. Кушать вкуснее на следующий день ?

Приятного аппетита!