Советы по питанию и похудению

Рациональное питание

Рациональное питание при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний

Распространенность сердечно-сосудистых заболеваний приобрела в настоящее время эпидемический характер и является одной из главных причин инвалидности и смертности. Советские ученые...
Что значит правильное питание

Дифференцированное питание

В начале XX в., когда вопросы питания привлекли серьезное внимание, было высказано предположение, что метаболизм у большинства людей находится в...

Как питаться, чтобы не переедать

Переедание – одна из самых распространенных и вредных пищевых привычек. Это она порой превращает человека в ленивого тюленя, страдающего от...
стройность фигуры

Можно ли похудеть без диеты?

Набравшие лишний вес люди редко довольны своей внешностью. Когда габариты тела достигают критического состояния, главной заботой становится решение вопроса, каким...

Для чего нужны бифидобактерии?

Здоровье кишечника – залог хорошего самочувствия и хорошего состояния всего организма. За выполнение органом всех функций, за поддержание баланса в...

ЭТО ПОЛЕЗНО!