Главная > Диетические вторые блюда, Диетический ужин > Стручковая фасоль с грибами

Стручковая фасоль с грибами

Стручковая фасоль с грибами

Всякий раз, когда у вас нет времени на готовку, вы можете исправить это быстрым рецептом гарнира с фасолью. Он имеет удивительный вкус, , но еще более превосходный вкус вы можете добиться добавив немного чеснока и бальзамического уксуса. Наслаждайтесь!

Грибы и зеленая фасоль  — 176 калорий

Ингредиенты:
400 грамм свежей зеленой фасоли
200 грамм свежие грибы, очищенные и нарезанные
2 Пучка зеленого лука
немного сливочного масла
соль по вкусу

Способ приготовления:
1. Растопите сливочное масло и обжарьте лук и грибы в большой сковороде.
2. Добавьте зеленую фасоль и варить до готовности.
3. Посолить по вкусу и подавать.

 

Пищевая ценность для одной порции:
Калории: 176
Всего жиров: 11,9 г
Холестерин: 30,5 мг
натрия: 99,5 мг
Всего углеводов: 16,2 г
клетчатки: 7,1 г
Белки: 5,5 г

Оставить отзыв