Салат с курицей ,сыром и листьями салата:
Ингредиенты:
- Помидоры — 2–3 шт.
- Куриная грудка — 500 гр
- Сыр твердых сортов — 150 гр
- Красная фасоль одна банка
- Зеленый салат
- Сухарики
- Для заправки можно взять легкий майонез или сметану
Калорийность на 100 грамм — 140 Ккал
Приготовление:
1. Помидоры, салат мелко нарезаем. Сыр трем на терке.
2. Куриную грудку разделываем на мелкие кусочки и тушим на слабом огне минут 20 до того, пока вся жидкость не выкипит. Можно слегка обжарить.
3. Смешиваем все нарезанные и готовые ингредиенты, заправляем майонезом (сметаной). Подаем салат, посыпав сверху сухариками.
Приятного аппетита!
