На сегодняшний день выделяют большое количество видов массажа – различные вариации этой чудодейственной процедуры приходят к нам из разных культур. Так, очень популярен в нашей стране, да и вообще во всем мире, тайский массаж. И это вовсе не удивительно, ведь данное направление массаж оказывает благоприятное воздействие на различные составляющие – как телесную, так и ментальную (душевную). Кстати, на сайте sreda-spa.ru можно получить информацию о тайском массаже в Санкт-Петербурге. А в данной заметке рассмотрим основные особенности тайского массажа, некоторые техники, применяемые в рамках данного направления.
Для чего нужен тайский массаж?
Тайский массаж – это направление массажа, которое позволяет снять стресс, болевые ощущения в теле, открыть внутренние источники энергии, снять спазмы и зажимы. В процедуру тайского массажа включены такие направления, как акупунктура и рефлексология.
Тайский массаж нормализует циркуляцию крови и лимфы в организме, повышает защитную функцию иммунной системы человека.
Специалисты предлагают пациентам использовать курс тайского массажа в качестве вспомогательного, либо основного средства для устранения болей в суставах и мышцах, улучшение гибкости сухожилий и суставов. Профессионалы отмечают также благоприятное влияние тайского массажа на пищеварительную систему и обменные процессы. Тайский массаж помогает избавиться от тревог, стрессов, других состояний негативного характера.
Основополагающие принципы тайского массажа
Массажист начинает процедуру с воздействия на стопы клиента, тщательно прорабатывая каждую точку. Далее руки мастера плавно переходят к воздействию на бедра и живот, спину и плечи. После этого переходят к голове, лицу. Плавное воздействие рук массажиста направлено на улучшение микроциркуляции крови. Данное направление позволяет улучшить состояние кожи лица, снять отеки, разгладить небольшие морщинки.
К основным действиям специалиста по массажу относятся различные надавливания, скрутки, растяжения. При этом мастер массажа использует ладони, большие пальцы, локти, запястья, колени. Такое воздействие позволяет добиться глубокой проработки мышечных волокон и других активных участков, находящихся в постоянном напряжении, а соответственно, полноценного физического и психического расслабления клиента.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Причины шейного остеохондроза