Главная > Низкокалорийная и легкая выпечка > Творожная запеканка или пирог с фруктами

Творожная запеканка или пирог с фруктами

Творожная запеканка или пирог с фруктами

🔸на 100грамм — 103.3 ккал🔸Б/Ж/У — 9.79/3.98/6.78🔸

Ингредиенты:
250 г творога (1-2%)
4 яйца
1 стакан овсянки (в муку)
150 г натурального йогурта или кефира 0%
Подсластитель по вкусу
Персики (или другие фрукты)

Приготовление:
Белки отделить от желтков, белки взбить в пену. В отдельной миске смешать желтки, творог, йогурт, овсянку и сахзам. Аккуратно ввести белки. Вылить в смазанную или выстеленную бумагой форму, украсить фруктами. 180 градусов 45-50 мин

Приятного аппетита!

Оставить отзыв