Творожная запеканка в микроволновке

?на 100грамм — 101.34 ккал?Б/Ж/У — 15.11/2.25/5.04?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный — 200 г
Яйцо — 1 шт
Манка — 1 ч.л
Подсластитель — по вкусу

Приготовление:
Смешайте творог, манку и яйцо до однородной консистенции и выложите в любую форму для микроволновки. Поставьте в микроволновку на максимальной мощности на 2 минуты.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  Диетические котлеты из кабачков

Приятного аппетита!