Творожники в духовке

Идеально подойдут для ужина

классический рецепт творожников

Ингредиенты:

  • обезжиренный творог — 400 гр
  • обезжиренное молоко — 100 мл.
  • овсяные хлопья — 1-2 столовая ложка
  • Яйцо(большое) — 1 шт.

Пищевая ценность:

в 100 гр — 55,26 ккал

Приготовление:

Все взбить в в блендере.разложить по формочкам.Запекать в духовке при температуре 180 С в течении 15 минут и потом еще при t- 160 С.  Остудить и вынуть из формочек.

 

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *