Творожно-яблочный пудинг

в 100 г — 112 ккал, в одной порции — 73 ккал (всего 6 порций)

Ингредиенты:
1. творог 2% — 200 г (одна пачка)
2. яйцо — 45 г. ( 1 шт.)
3. яблоко — 120 г (1 шт.)
4. мед — 25 г ( 1 ст. ложка)

Яблоко натереть или (мне так больше нравится) размельчить блендером в пюре, добавить яйцо, мед и творог, все смешать и разложить в формочки. Выпечь в СВЧ 7 минут на максимальной мощности.