Пирог с грушей и творогом
?на 100грамм - 113.38 ккал?Б/Ж/У - 8.32/3.08/13.58?
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 100 г
Овсяная мука - 60 г
Груша - 1 шт
Мак -...
Творожные кексы
?на 100грамм - 105.05 ккал?Б/Ж/У - 13.62/3.35/4.9?
Ингредиенты:
1 пачка обезжиренного творога
2 яйца
2 ст.л. овсяных отрубей
цедра лимона
сахарозаменитель по вкусу
Приготовление:
В глубокой...
Диетический яблочный зефир
?на 100грамм - 58.54 ккал?Б/Ж/У - 3.98/0.32/9.46?
Ингредиенты:
Яблоко - 200 г
Белки - 2 шт
Желатин - 5 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:...
Творожный фитнес-торт: целых 12 г белка!
? На 100 грамм - 126 ккал ? белки - 102 ? жиры - 1 ? углеводы - 18 ?
Это...
Низкокалорийный десерт мороженое
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 4.62*2.29*11.25*82.67
Понадобится:
Кефир нежирный (150.0 грамм)
Творог нежирный (70.0 грамм)
Банан(130.0 грамм)
Вода, (50.0 грамм)
Изюм(15.0 грамм)
Приготовление:
Все взбить миксером и залить в формочки...
