Рецепты из куриной грудки

Диетические рецепты из куриной грудки, куриные котлеты для худеющих, низкокалорийные куриные блюда

Курица, маринованная в лимонном соке

Курица, маринованная в лимонном соке

Ингредиенты: Куриные грудки (можно окорочка) 1 кг Лимон (сок) 1/2 шт. Соевый соус 2 ст. л. Горчица дижонская Соль и паприка по вкусу. Растительное масло  2...
Грудка в овсянке

Грудка в овсянке

На 100 грамм продукта: Ккал: 107,1 Белки: 16,3 Углеводы: 6,5 Жиры: 1,9 Ингредиенты: -куриная грудка 400 гр; -кефир 1% 200мл; -овсянка мелкая, но требующая долгой варки 50гр; -паприка,...
Котлеты куриные на шпажке

Котлеты куриные на шпажке

Ингредиенты: ● фарш из курицы 200 г ● 1 крупная морковь ● 1 маленький кабачок ● 1 белок ● 1 лук ● специи по вкусу Лучше не...
Овощное рагу с куриным филе

Овощное рагу с куриным филе

Ингредиенты: Куриное филе — 1 Килограмм Картофель — 1 Килограмм Кабачки — 3 Штуки Помидоры — 3 Штуки Лук — 1 Штука Чеснок — 5...
Куриные стейки в овощах в мультиварке

Куриные стейки в овощах в мультиварке

Ингредиенты: 1. Куриные стейки – 10 шт. 2. Морковь – 2 шт. 3. Лук репчатый – 2-3 шт. 4. Жидкий творожок – 100 гр. 5....

ЭТО ПОЛЕЗНО!