Курица в белом соусе
?на 100грамм - 80.76 ккал?Б/Ж/У - 10.59/2.53/3.28?
Ингредиенты:
Куриное филе — 500 г
Репчатый лук или порей — 1-2 шт. (100-120 г)
Сладкий...
Куриное филе с брокколи под сливочным соусом
Вам понадобятся:
500 г куриного филе
400 г брокколи
лук порей
100 мл молока или сметаны
100 г сыра маложирного твердого
соль
перец
Рецепт приготовления:
Вместо порционных формочек можно...
Куриные рулетики, фаршированные яйцом, сыром и зеленью
Ингредиенты:
Куриное филе 500гр
Фета лайт 100гр
Маложирного твердого сыра 150гр
Молоко 100мл
Яйца 2шт
Зелень,соль,перец по вкусу
Приготовление:
Отбивается куриное филе (в данном случае красное куриное мясо,...
Мясные зразы по-французски
Ингредиенты:
Фарш говядина 700 г
Куриный фарш 700 г
Яйцо куриное 4 шт
Лук репчатый 2 шт
Помидоры красные 1 шт
Сметана10% 8 ч. л.
сыр нежирный...
Диетическая курица с цветной капустой
400 г цветной капусты
230 г куриного филе
75 г моркови
специи (по вкусу)
зелень
соль
Нарезать куриное филе тонкими пластиками, потушить без масла на сковороде,...