Таблица калорийности молочных продуктов
молочный продукт
вода
белки
жиры
углеводы
ккал
Брынза
52
17.9
20.1
0
260
Йогурт
88
5
1.5
3.5
51
Кефир
91.4
3
0.1
3.8
30
Молоко
88.5
2.8
3.2
4.7
58
Простокваша
88.4
2.8
3.2
4.1
58
Ряженка
85.3
3
6
4.1
85
Сметана
82.7
3
10
2.9
116
Творожная масса
41
7.1
23
27.5
340
Голландский сыр
38.8
26.8
27.3
0
361
Швейцарский сыр
36.4
24.9
31.8
0
396
Пошехонский сыр
41
26
26.5
0
334
Плавленый сыр
Творог
55
24
13.5
0
226
Творог
71
16.7
9
1.3
156
Витамины необходимые человеку
Организм человека при любом образе жизни требует определённое количество питательных веществ (витаминов), которые обеспечивают в нём обменные процессы. Эти витамины...
Чем полезен яблочный сок
Яблочный сок
Благодаря своему замечательному составу, этот сок является одним из самых полезных. В нем не так много витаминов, как хотелось бы,...
Инструкция по применению препарата Бишофит
Бишофит – это препарат, который является противовоспалительным средством бальнеотерапии. При создании Бишофита используют исключительно вещества природного происхождения. Рассматривая фармакологическое действие...
Что необходимо знать о коррупции?
В наше время очень остро стоит вопрос коррупции. И все более популярными становятся курсы по противодействию коррупции. Цель которых состоит...









