Таблица калорийности молочных продуктов

молочный продукт вода белки жиры углеводы ккал Брынза 52 17.9 20.1 0 260 Йогурт 88 5 1.5 3.5 51 Кефир 91.4 3 0.1 3.8 30 Молоко 88.5 2.8 3.2 4.7 58 Простокваша 88.4 2.8 3.2 4.1 58 Ряженка 85.3 3 6 4.1 85 Сметана 82.7 3 10 2.9 116 Творожная масса 41 7.1 23 27.5 340 Голландский сыр 38.8 26.8 27.3 0 361 Швейцарский сыр 36.4 24.9 31.8 0 396 Пошехонский сыр 41 26 26.5 0 334 Плавленый сыр Творог 55 24 13.5 0 226 Творог 71 16.7 9 1.3 156
Необходимые организму витамины

Витамины необходимые человеку

Организм человека при любом образе жизни требует определённое количество питательных веществ (витаминов), которые обеспечивают в нём обменные процессы. Эти витамины...
польза яблочного сока

Чем полезен яблочный сок

Яблочный сок Благодаря своему замечательному составу, этот сок является одним из самых полезных. В нем не так много витаминов, как хотелось бы,...

Инструкция по применению препарата Бишофит

Бишофит – это препарат, который является противовоспалительным средством бальнеотерапии. При создании Бишофита используют исключительно вещества природного происхождения. Рассматривая фармакологическое действие...

Что необходимо знать о коррупции?

В наше время очень остро стоит вопрос коррупции. И все более популярными становятся курсы по противодействию коррупции. Цель которых состоит...

ЭТО ПОЛЕЗНО!