Лучшая салатная заправка
?на 100грамм - 74.12 ккал?Б/Ж/У - 9.49/2.16/3.96?
Ингредиенты:
Кефир 1.0% жирности - 100 гр
Творог нежирный - 100 гр
Укроп - 10 гр
Чеснок...
Диетический соус цацики
Вкуснейший греческий соус в правильном исполнении!
?на 100грамм - 68.16 ккал?Б/Ж/У - 2.54/4.31/4.85?
Ингредиенты:
Огурец - 1 шт (свежий)
Йогурт натуральный - 125...
Греческий соус
Ингредиенты:
-Оливковое масло – 1/2 чашки
-Зубок чеснока — 1 шт
-Лимонный сок – 1/4 стакана
-Сушеный орегано — 1 чайная ложка
-Соль — 1/2...
5 самый вкусных маринадов для курицы
1. Курица в медово-горчичном соусе
1. Курицу (или индейку) отбить, посолить, поперчить.
2. Смешать 3 ст. л. меда и 4 ст. ложки...
Цацики — греческий соус
100гр = 60 ккал
Ингридиенты:
Огурец свежий (средний) — 1шт
Чеснок (на ваш вкус) — 1 зубчик
Сок лимона — 1/2 шт
Йогурт натуральный —...