Таблица калорийности круп

крупа белки жиры углеводы ккал бобы 6 0.1 8.5 56.8 горох 20.5 2 49.5 298 соя 34.9 17.3 17.3 364 фасоль 21 2 47 298 чечевица 24 1.5 46.3 295 греча 12.6 3.3 57.1 308 пшеница 16 1 70 335.5 кукуруза 8.3 1.2 71 328 рис 7.5 2.6 62.3 303 ячмень 10.3 2.4 56.4 288 овсяные хлопья 12.3 6.2 61.8 352

Особенности выбора микроволновки

Сегодня в распоряжении домохозяек есть множество самых разных современных бытовых устройств. С их помощью и благодаря им, упрощаются многие процессы,...

Таблица калорийности молочных продуктов

молочный продукт вода белки жиры углеводы ккал Брынза 52 17.9 20.1 0 260 Йогурт 88 5 1.5 3.5 51 Кефир 91.4 3 0.1 3.8 30 Молоко 88.5 2.8 3.2 4.7 58 Простокваша 88.4 2.8 3.2 4.1 58 Ряженка 85.3 3 6 4.1 85 Сметана 82.7 3 10 2.9 116 Творожная масса 41 7.1 23 27.5 340 Голландский сыр 38.8 26.8 27.3 0 361 Швейцарский сыр 36.4 24.9 31.8 0 396 Пошехонский сыр 41 26 26.5 0 334 Плавленый сыр Творог 55 24 13.5 0 226 Творог 71 16.7 9 1.3 156

С чего начать пошив штор?

Самостоятельно сшить шторы возможно дома. Это приятный труд, поэтому хорошо узнать, как пошить шторы правильно для создания оригинального интерьера, где...
польза гранатового сока

Гранатовый сок, польза и вред

Гранатовый сок              Так же как и все другие соки, гранатовый обладает огромным количеством полезных и...

ЭТО ПОЛЕЗНО!