Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Творожная вкуснятина без выпечки

Творожная вкуснятина без выпечки

?на 100грамм - 69 ккал?Б/Ж/У - 12/1/4? Ингредиенты: Творог — 400 г Йогурт — 300 г Стевия — по вкусу Желатин — 30 г Фрукты, ягоды...
диетический пирог с фото

Диетический творожный пирог с бананами

Диетический десерт пирога из творога  Ингредиенты: Отруби ржаные ¾ стакана Геркулес ¼ стакана Йогурт фруктовый 6 столовых ложек Яйцо куриное 1 штука Мука ржаная 3 столовые...
Энергетические конфеты

Энергетические конфеты

Ингредиенты: -1 чашка сухой овсянки -1 чашка поджаренных кокосовой стружки -1/2 стакана арахисового масла -1/2 стакана зародышей пшеницы -1/2 стакана шоколадной стружки -1/3 стакана меда -1...

Жиросжигающий эликсир из грейпфрута

Рецепт жиросжигающего коктейля с грейфтуром Несколько глотков такого эликсира после обеда способны ускорить сжигание калорий, полученных во время еды. Ингредиенты: 1 большой спелый...

Воздушная запеканка из творога

Ингредиенты: Творог нежирный — 500 гр. Яйцо — 4 шт. Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л. Крахмал (с горкой) — 2 ст....

ЭТО ПОЛЕЗНО!