Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Запеканка творожно-шоколадная с грушей

Запеканка творожно-шоколадная с грушей

на 100 г 111.89 ккал Б/Ж/У 9.18/5.41/7.17 ингридиенты: творог 350гр., 2 белка яиц, протеин шоколадный 20гр., овсяная мука 20гр.( перемолотый геркулес), 2 небольшие груши, клетчатка 2 ст.л., какао-порошок...
Кофейный десерт с агар-агаром

Кофейный десерт с агаром

Ингредиенты: 1. Кофе  – 2 ч. л. 2. творог – 400 г. 3. Агар-агар – 5 г. 4. Вода – 200 мл. 5. Сахарозаменитель –...

Чизкейк творожный в домашних условиях

Чизкейк из творога Ингредиенты:  обезжиренного творога (не мягкого!) - 200 гр. обезжиренного йогурта - 125 гр. 2 яичных белка сок 1 лимона 3 ст. л. меда 1 ч. л....

Почему пончики так популярны?

Пончики - это закуска, которая явно ассоциируется с жирным четвергом. Некоторые пытаются превзойти друг друга, кто ел больше всего, другие...
Запеченные яблоки с корицей

Запеченные яблоки с корицей

?на 100грамм - 145.64 ккал?Б/Ж/У - 2.95/7.14/16.97? Ингредиенты: Яблоки 4 штуки Орехи 3 штуки Мед 2 столовые ложки Изюм горстка Корица по вкусу Приготовление: 1. Яблоки...

ЭТО ПОЛЕЗНО!