Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Диетический тортик

Диетический тортик

Калорийность - 126 Ккал Ингредиенты: Творог – 52гр Мёд – 16гр Вафли – 12 гр фрукты по вкусу Приготовление: Творог с мёдом смешайте. первый лист вафли намазываете...
Овсяно-творожное пирожное

Овсяно-творожное пирожное: можно даже на ночь

?Итого на 100 грамм - 116.23 ккал:? Белки- 10.4 ?Жиры - 4.2?Углеводы - 8.88? Ингредиенты: Яйцо - 1 шт Овсяные отруби -...
Рафаэлло из творога

Рафаэлло из творога

Ингредиенты на 30 шт по 56 ккал: 200 г творога нежирного % жирности 1 ст.л. меда + сахарозаменитель (стевия) по вкусу 200 г...
ленивые вареники с творогом

Ленивые вареники

Ингредиенты: - 250 гр творога (я беру обезжиренный) - 1 яйцо - 120 гр овсяной или цз муки - Корица - Ванилин Приготовление: Перемешать все ингредиенты между...
Торт птичье молоко

Торт птичье молоко

1 ЭТАП - БИСКВИТ. Ингредиенты: 1. Овсяные отруби - 2 ст.л. 2. Яйцо - 1 шт. 3. Жидкий творожок - 100 гр. 4. Молоко обезжиренное...

ЭТО ПОЛЕЗНО!