Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Овсяное фитнес-печенье

Овсяное фитнес-печенье

на 100 грамм - 119.1 ккал Б/Ж/У - 2.45/0.99/25.73 Ингредиенты: Банан - 2 шт Овсяные хлопья - 1,5 ст Изюм - 0,5 ст Корица...
Шоколадно-творожный торт при диете

Шоколадно-творожный торт

на 100 грамм - 100.4 ккал Б/Ж/У - 12.13/3.42/4.96 Ингредиенты: Яйца - 3 шт Овсяная мука - 2 ст. л Какао - 1...

Желейный торт Фруктовый

Ингредиенты: Для бисквита: 3 яйца, 0,5 стакана сахара, 1 ч.л. соды, 1 стакан (200г.) муки.  Для начинки: 3 апельсина, 3 мандарина, 150 г. ананасов,...
Полезное овсяное печенье, шоколадное и ванильное

Полезное овсяное печенье, шоколадное и ванильное

Ингредиенты: Овсяные хлопья 140 г Кефир обезжиренный 200 мл Мёд 50 г Изюм 25 г Какао-порошок 1 ст. л. Корица, ванилин по 1 ч. л. Приготовление:...
Самый безопасный банановый десерт для фигуры

Самый безопасный банановый десерт для фигуры

На 100 грамм ВСЕГО 77 ККАЛ Ингредиенты: 2 больших банана. (Лучше чуть-чуть зелёных) Пол стакана (250 мл) овсяных хлопьев. 2 куриных яйца. 1 стакан молока...

ЭТО ПОЛЕЗНО!