Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

диетический пирог с фото

Диетический творожный пирог с бананами

Диетический десерт пирога из творога  Ингредиенты: Отруби ржаные ¾ стакана Геркулес ¼ стакана Йогурт фруктовый 6 столовых ложек Яйцо куриное 1 штука Мука ржаная 3 столовые...

Банановый мусс

Вместо банана можно использовать клубнику, чернослив (предварительно замоченный) или курагу. Если у вас нет блендера – просто мелко порежьте банан или...
Йогуртовый торт с киви и бананом

Йогуртовый торт с киви и бананом

Калорийность на 100 гр - 80 ккал Ингредиенты: 200 гр песочного печенья 70 гр сливочного масла 4 киви 2 банана 500 мл йогурта 70 гр сахара 1 столовая...
творожно яблочное суфле

Пятиминутное творожно-яблочное суфле

Калорийность на 100 грамм - 72.83 ккал Ингредиенты: • Творог обезжиренный — 200 гр • Яблоко сладкое — 1 шт • Яйцо — 1 шт Приготовление: Яблоко...
приготовить банановые оладьи

Банановые оладьи

Ингредиенты: • 3 средних банана - 300 гр • Овсяные хлопья - 100 гр • Молоко 0,5%-  50 мл • Яйцо -  1 шт. Приготовление:  Измалываем...

ЭТО ПОЛЕЗНО!