Диетические десерты

Диетические десерты, низкокалорийные сладости, которые можно при похудении. Поможем дать ответ на вопрос — какой скушать десерт , чтобы похудеть

Очень простое печенье

Очень простое печенье

ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 1 яйцо ● 1 стакан сахара. ● 0.5 ч.л соды. ● 200 гр. сливочного масла. ● 2,5 стакана муки. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Яйцо смешать...
творожное суфле

Яблочно-творожное суфле без муки

?на 100грамм - 106.39 ккал?Б/Ж/У - 10.57/1.68/12.55? Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г (мягкий) Яйцо - 1 шт Яблоко - 1/2 шт Изюм -...
мороженое

Худеющее мороженое

?на 100грамм - 61.49 ккал?Б/Ж/У - 6.6/0.97/6.18? Ингредиенты: Нежирный творог – 150 гр., 1% Кефир – 150 гр., Клубника(мороженая) – 130 гр., Изюм –...
Творожная вкуснятина без выпечки

Творожная вкуснятина без выпечки

?на 100грамм - 69 ккал?Б/Ж/У - 12/1/4? Ингредиенты: Творог — 400 г Йогурт — 300 г Стевия — по вкусу Желатин — 30 г Фрукты, ягоды...
Диетическое тирамису

Диетическое тирамису — вкуснейший низкокалорийный десерт

?на 100грамм - 141.59 ккал?Б/Ж/У - 12.34/4.63/11.54? Ингредиенты: Для суфле: Творог( у меня обезжиренный)-240 гр Молоко 1,5%-250 мл Желатин( у меня быстрорастворимый)-10 гр Сах.зам. -10...

ЭТО ПОЛЕЗНО!