Рецепты из куриной грудки

Диетические рецепты из куриной грудки, куриные котлеты для худеющих, низкокалорийные куриные блюда

Медовая курица с овощами

?на 100грамм - 142.07 ккал?Б/Ж/У - 11.9/4.82/12.71? Ингредиенты: Филе куриное 500 г Яичный белок 1 штука Мука кукурузная 40 г Лук репчатый 2 головки Масло...
Тушеное куриное филе со сладким перцем

Тушеное куриное филе со сладким перцем

?на 100грамм - 74.5 ккал?Б/Ж/У - 11.92/0.6/4.83? Ингредиенты: Куриное филе - 900 г Морковь - 300 г Лук - 300 г Болгарский перец -...
Индейка в пароварке с помидорами и сыром

Индейка в пароварке с помидорами и сыром

Филе индейки- 0,5 кг Помидоры 3 Сыр 200 г Пряности Перец Соль Способ приготовления индейки в пароварке Филе индейки нарезаем продольными кусочками поперёк волокон, обмазываем горчицей. Как...
Куриный отбивные в кляре

Куриный отбивные в сырном кляре

Ингредиенты: 500г куриного филе Соль, перец, специи для курицы 2 яйца 100 г сыра 17% Мука 1ст.л. Приготовление: 1. Куриное филе порезать тонко и отбить слегка. 2....
Куриные рулетики, фаршированные яйцом, сыром и зеленью

Куриные рулетики, фаршированные яйцом, сыром и зеленью

Ингредиенты: Куриное филе 500гр Фета лайт 100гр Маложирного твердого сыра 150гр Молоко 100мл Яйца 2шт Зелень,соль,перец по вкусу Приготовление: Отбивается куриное филе (в данном случае красное куриное мясо,...

ЭТО ПОЛЕЗНО!