Куриные грудки в нежном соусе, вкуснятина!
?на 100грамм - 91.7 ккал?Б/Ж/У - 16.37/2.36/1.48?
Ингредиенты:
Куриная грудка 3 штуки
Репчатый лук 2 шт
Йогурт/сметана 10% 200 гр
Шампиньоны 400 гр
Соль по...
Сочный стейк из куриной грудки под особым маринадом
на 100грамм - 126.13 ккал Б/Ж/У - 19.51/4.83/1.22
Ингредиенты:
• Куриная грудка - 500 г
• Лимонный сок - 2 ст. л
•...
Куриные оладьи с кукурузой и фасолью
100ккал. на 1 порцию.
всего порций:4
Ингредиенты:
на 4 порции:
2 куриных филе, около 200 г каждое
100 г кукурузных зерен (замороженных или консервированных)
100 г...
Курица в грибном соусе с сыром
Итого на 100 грамм 82 ккал
Б/Ж/У 14.7 / 2 / 1.8
Надо:
- 600г куриной грудки
- 300 г шампиньонов
- 1 луковица
-...
Филе курицы в меду и луковом соусе
Калорийность/100г: 160 ккал.
Ингредиенты для приготовления:
- 2 головки репчатого лука,
- 1-1,5 столовые ложки меда,
- 2 зубчика чеснока,
- соль ½ чайной...










