Рецепты в мультиварке

С появлением мультиварок готовить диетические блю­да стало значительно проще и быстрее. Ведь все, что для этого нужно — просто подготовить продукты, сложить их в чашу и выбрать соответствующий ре­жим, а все остальное мультиварка сделает сама. Вам же останется только наслаждаться вкусным блюдом.

Cуп с говядиной и брюссельской капустой

Cуп с говядиной и брюссельской капустой

Ингредиенты: • 300 гр. отварной нежирной говядины, • 100 гр. отварного шпината, • 100 гр. брюссельской капусты, •   100 г цветной капусты, •  50 г...
Суфле из курицы с цветной капустой в пароварке

Суфле из курицы с цветной капустой в пароварке

ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4 порции): - куриное филе - 340-350 гр - цветная капуста (замороженная)- 300 гр - йогурт натуральный или сметана 10% -...
Кабачки под сыром в мультиварке

Кабачки под сыром в мультиварке

Ингредиенты: 3 небольших молодых кабачка помидоры — 2 шт 1 средняя луковица соль, перец сыр Приготовления: Кабачки нарезаем кружочками. Выкладываем в дуршлаг и пересыпаем солью...
борщ с курицей в мультиварке

Борщ с курицей и фасолью в мультиварке

Ингредиенты: •  2 небольшие  куриные грудки, •  300 г белокочанной или квашеной капусты, •  100 г коне, фасоли, •  3 картофелины, • 1 лимон, •  3...
готовим чахохбили

Чахохбили

Итого на 100 грамм - 146 ккал: Белки- 11 Жиры -10 Углеводы - 2 Одно из вкуснейших блюд грузинской кухни. Фазан, по-грузински...

ЭТО ПОЛЕЗНО!