Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Мягкое банановое печенье

Мягкое банановое печенье

Б*Ж*У*Ккал на 100гр 11.41*6.2*32.3*222.09 (без учета посыпки) 200 гр. творога 150 гр. овсяных хлопьев быстрого приготовления 1 банан 2 ст.л. изюма Обваливала в маке и кокосовой...
Шведские котлеты со свеклой

Шведские котлеты со свеклой

филе мясное - 500 г (говядина, индейка, курица) свекла отварная - 1 шт (средняя) чеснок - 1 зуб. соль и перец по вкусу Мясо...

Творожно-банановый торт

Как всегда мини-пропорции. Вдохновилась тыквенным тортиком. Так что способ приготовления чем-то похож) Хоть он и кривой, но очень вкусный)) Тесто: 2 белка...

Сочнейшая куриная грудка в сыре и яйце.

Хочу поделиться рецептом очень вкусной курочки, как раз сижу и сейчас все это с удовольствием поглощаю, очень вкусно)) Я брала: 1 куриую...
Куриные роллы с морковью, луком и солёными огурчиками

Куриные роллы с морковью, луком и солёными огурчиками

Куриную грудку разрезать на 4 пласта, отбить, посолить, поперчить. 1 морковь натереть на крупной тёрке, 1 луковица мелко нарезать, 2 небольших...

ЭТО ПОЛЕЗНО!