Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами

Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами

на 100 грамм - 42.37 ккал Б/Ж/У - 2.38/1.68/4.39 Ингредиенты: 5 небольших кабачков (1,2кг) 400 г фарша 3 средних луковицы 2 ст.л. томатной пасты 7-8...
Быстрый яблочный пирог на кефире

Быстрый яблочный пирог на кефире

?на 100грамм - 100.11 ккал?Б/Ж/У - 3.87/1.58/17.63? Ингредиенты: 1 стакан обезжиренного кефира 1 стакан манной крупы 2 яйца 3 средних яблока или 5 маленьких...
Мороженое из йогурта

Мороженое из йогурта

Чтобы приготовить диетическое мороженое из йогурта потребуется пару капель лимонного сока, пару чайных ложек малины, стакан ягоды клубники или какой-либо...

Куриная пицца без муки!

? На 100 гр - 109 ккал ? белки - 18? жиры - 2.3? углеводы - 3? Ингредиенты: 500 г куриного...

5 рецептов диетических маффинов

5 рецептов диетических маффинов для перекуса?? Эти маффины можно есть когда и где угодно, каждый раз заново открывая их нежный вкус!...

ЭТО ПОЛЕЗНО!