Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Куриный торт с творожно-овощной начинкой

Куриный торт с творожно-овощной начинкой

Итого на 100 грамм 80 ккал Б/Ж/У 16.0 / 1.0 / 1.8 -Куриная грудка-600 грамм -овощная смесь -250 грамм (болгарский перец,помидоры,лук, кабачокбаклажан,морковь) -творог1.8%- 200...

Диетические тефтели в соусе

Быстро приготовить, недорого, и при всем при этом не набрать вес — это реальность. Все это описывает прекрасные качества данного низкокалорийного...
Мокровный салат на десерт

Морковный салат на десерт

?на 100грамм - 61.2 ккал?Б/Ж/У - 1/0.3/13.92? Ингредиенты: 3 моркови, 2 яблока, 70 г изюма, ½ лимона. Приготовление: Морковь натереть на средней терке. Яблоки очистить...
готовим манник с персиками, наглядный рецепт

Манник с персиками

Великолепный низкокалорийный десерт для похудения, который можно при диете - подарит Вам заряд энергии на весь день! Калорийность на 100 гр - 140.62...
7 рецептов приготовления вкуснейших омлетов

7 рецептов приготовления вкуснейших омлетов разнообразными способами и добавками на завтрак

Сохрани себе!? 1. Вкуснейший омлет с кабачками ?на 100грамм - 108.45 ккал?Б/Ж/У - 7.31/7.39/2.39? Ингредиенты: 2 яйца 80 гр кабачков Соль, зелень, перец 1/2 ч. ложки оливкового...

ЭТО ПОЛЕЗНО!