Банановые чипсы
?Итого на 100 грамм - 124 ккал:? Белки- 1 ?Жиры - 4?Углеводы - 20?
Ингредиенты:
• бананы 2 шт.
• оливковое масло 1...
Низкокалорийная рыбная запеканка с томатной подливой
?на 100грамм - 57.73 ккал?Б/Ж/У - 9.49/0.98/2.94?
Ингредиенты:
• 1 кг рыбного фарша ( у нас треска)
• 3 небольших морковки
• Треть...
Сочный перекус «Тёщин язык» из кабачков
?на 100грамм - 103.89 ккал?Б/Ж/У - 1.55/5.86/11.38?
Ингредиенты:
Кабачки – 0,5 кг
Помидор – 3 шт.
Сметана нежирная – 2 ст.л.
Оливковое масло –...
Кабачки, запеченные с помидорами и сыром
? На 100 гр - 38.36 ккал ? белки - 2.02 ? жиры - 1.42 ? углеводы - 4.28 ?
Кабачки,...
Самые полезные кексы
?на 100грамм - 78.53 ккал?Б/Ж/У - 13.48/1.23/3.3?
Ингредиенты:
Обезжиренный творог 400 г
Овсяные хлопья 1 ст. л. (с горкой)
Обезжиренное молоко 100 мл
Яйцо...











