Диетические низкокалорийные рецепты

Итого на 100 грамм 96 ккал Ингредиенты: - 500 г куриного филе - 300 г шампиньонов - 400 г зеленого горошка (консервированного) - сок...

В рецепте ничего необычного, ингредиенты самые простые, но вот подача мне понравилась. Итого на 100 грамм 143.4 ккал куриная грудка зелень полутвердый маложирный сыр натуральный...

Ингредиенты: Пекинская капуста: 8 листов; Грудка индейки или курицы: 300 грамм; Шампиньоны: 5 шт; Помидоры: 1 шт; Зелень: по вкусу; Творог зерненый - 2 ст.л; Паста томатная:...

Ингредиенты: 500 граммов йогурта 1 чашка нарезанного ананаса (можно консервированного) 1 чашка нарезанной клубники 2 или 3 банана, нарезанных Всё перемешать, залить йогуртом, снова перемешать....

Итого на 100 грамм 56.5 ккал Все очень и очень просто. Легкий во всех смыслах ужин. Время приготовления 15 минут. Ингредиенты: куриная...