Диетические низкокалорийные рецепты

?на 100грамм - 156.4 ккал?Белки - 8.3?Жиры - 3.56?Углеводы - 11.2? Ингредиенты: -300 гр муки -2 ч.л. разрыхлителя -50 гр сахара -Ванилин на кончике...

?на 100грамм - 104.25 ккал?Б/Ж/У - 14.51/4.4/1.38? Ингредиенты: Куриная грудка 300 г Огурцы 2 штуки Яйцо 3 штуки Сыр нежирный 50 г Йогурт натуральный по...

Идеальный ужин! Вкусно, сытно и очень диетично! 100гр - 75,6 ккал, Белки - 7,1, Жиры - 3, Углеводы - 1,46 пекинская капуста 250гр, стебель...

?на 100грамм - 175.35 ккал?Б/Ж/У - 15.6/4.38/17.91? Ингредиенты: Креветки — 0,5 кг Макаронные изделия — по вкусу Чеснок — 3 зубчика Твердый сыр —...

на 100грамм - 83.11 ккал  Б/Ж/У - 13.48/1.88/2.92 Ингредиенты: Брокколи - 200 г Куриное филе - 250 г Яйцо - 1 шт Имбирь -...