Диетические низкокалорийные рецепты

Содержит рецепты диетических блюд, которые используют принцип здорового питания с фото

Банановый чизкейк

Банановый чизкейк с творогом Ингредиенты: Обезжиренный творог — 2 пачки Яйцо куриное — 1 шт. Мука — 2 ст. л. Перезрелые бананы — 6 шт. Калорийность...

Диетический салат

Простой диетический салат с крабовыми палочками Ингредиенты: Творог зернистый — 300 гр. Крабовые палочки — 150 гр. Яйцо вкрутую — 1 шт. Свежие помидоры —...

Салат из стручковой фасоли с яйцами

Ингредиенты: зеленая фасоль - 400 гр.  яйца - 4 шт. 1-2 зубчика чеснока, очищенных  сливочного масла - 1 столовая ложка сметана -  по вкусу Приготовление: 1. Отварите яйца вкрутую...

Фантастически вкусная творожная запеканка

Творожная запеканка Ингредиенты: 250 гр. творога 1 ст. ложка сахара 0.5 чайной ложки соли 2 яйца взбить 2 ст. ложки манной крупы 0.5 стакана молока Калорийность на 100...

Лосось в соусе терияки

Ингредиенты: Филе лосося - 500 гр. Соус соевый 3 столовые ложки Вино белое сухое 3 столовые ложки Уксус бальзамический 1...

ЭТО ПОЛЕЗНО!