Салат «Солнечный»
?на 100грамм - 114.42 ккал?Б/Ж/У - 11.62/4.01/7.2?
Ингредиенты:
3-4 яйца
2-3 столовые ложки молока
1 копченный куриный окорочок
1 луковица
1 банка кукурузы
сметана
Приготовление:
Лук порезать...
Салат из бурого риса с тунцом
Консервированные тунец это настоящая палочка выручалочка! Всегда удобно хранить пару баночек в запасе, чтоб была возможность приготовить себе быстрый белковый...
Морковный салат на десерт
?на 100грамм - 61.2 ккал?Б/Ж/У - 1/0.3/13.92?
Ингредиенты:
3 моркови,
2 яблока,
70 г изюма,
½ лимона.
Приготовление:
Морковь натереть на средней терке. Яблоки очистить...
Салат на ужин ?
Ингредиенты:
Помидоры черри — веточка
Огурец — 1 шт.
Авокадо — 1 шт.
Сыр фета — 100 г (или любой салатный)
Красный лук — 1/2...
Салат с морковью и печенью
Калорийность на 100г - 137ккал
куриная печень - 300г
3 морковки - 180г
3 луковицы - 150г
3 маринованных огурца - 150г
12 ст. л....