Пекинская капуста с курицей салат, без сухариков
Вкусный салат из пекинской капусты
Калорийность на 100 грамм - 76,8 Ккал
Ингредиенты:
пекинская капуста - 300 гр
куриное филе - 1 шт.
огурец -...
Салат с авокадо и кальмарами
?на 100грамм - 103.51 ккал?Б/Ж/У - 6.83/6.75/3.93?
Ингредиенты:
Консервированные кальмары - 1 банка (можно заменить на свежие отварные)
Авокадо - 1 шт
Огурец...
Салат с креветками и авокадо
Итого на 100 грамм 101 ккал
Б/Ж/У 13.1 / 4.3 / 2.8
Ингредиенты:
креветки 500 гр
морковь 1шт,
авокадо 1-2 часть,
яйца 3 шт,
соль,
желатин 2 ч...
Салат с кальмаром, яйцом и огурцом
Состав:
2 крупных тушки кальмара (около 400 г в сумме)
4 сваренных вкрутую яйца
4 пера зеленого лука
1 кочан зеленого салата
2 огурца
соль и...
Салат с ананасами и курицей
Ингредиенты:
● Филе куриной грудки 1 шт.
● Шампиньоны 300 г
● Кукуруза консервированная 1 банка
● Сыр 200 г
● Лук репчатый 1 головка
●...











