Рулетики с красной рыбой
Рулет из лаваша с красной рыбой
Замечательно красиво и вкусно - не оторваться!
Ингредиенты:
2 тонких армянских лаваша
кусок красной рыбы - семга,...
Салат Свежесть
Ингредиенты:
1 пучок салата айсберг, порвать
200 г курицы
6 сваренных вкрутую яиц, нарезанные пополам
3 больших помидора, нарезанных
1 стакан тертого сыра чеддер
1 огурец...
Салат с авокадо и брынзой
?на 100грамм - 153.71 ккал?Б/Ж/У - 2.92/13.27/3.83?
Ингредиенты:
Авокадо 1 штука
Помидоры 100 г
Сыр брынза 100 г
Салат зеленый 5 штук
Лимоны ½ штуки
Маслины...
Салат для сушки тела
Вкусно, сытно и очень диетично!
Калорийность на 100 гр. — 77,7 ккал
Ингредиенты:
филе куриных грудок, без кожи - 500 гр.
белокочанной капусты - 500 гр.
2...
Салат с куриным филе и огурцами в апельсине
На 100 г 80ккал
3-4 апельсина
300 г куриного филе
200 г огурцов
йогурт 100г
соль
Филе отварить до готовности, остудить, мелко нарезать.Апельсины вымыть. Специальным или...











