Салат с курицей, яйцом и помидором
Салат с курицей и помидорами
Ингредиенты:
✦ куриная грудка - 200 гр
✦ помидор - 2 шт.
✦ огурец - 1 шт.
✦ яйцо куриное...
Салат с семгой и огурцами
На 100 г - 87 ккал
Ингредиенты:
слабосоленая семга — 250 г
огурцы — 3 шт.
яйца — 4 шт.
зелень
несладкий йогурт
Приготовление:
Яйца сварить.
Нарезать семгу, яйца,...
Салат из нута, перца и оливок
У бобов нута восхитительный, подобный ореху вкус и масляная структура, кроме того нут содержит в своём составе более восьмидесяти (80!)...
Салат из пекинской капусты, курицы и ананаса
на 100 г 56.94 ккал Б/Ж/У 6.36/0.53/7.01
Вам понадобится:
250 г пекинской капусты
200 г куриного филе ( 1 шт)
250 г консервированных ананасов
80-100...
Салат с креветками и авокадо
Итого на 100 грамм 101 ккал
Б/Ж/У 13.1 / 4.3 / 2.8
Ингредиенты:
креветки 500 гр
морковь 1шт,
авокадо 1-2 часть,
яйца 3 шт,
соль,
желатин 2 ч...











