Салат Белковый
Ингредиенты:
грибы 180гр.,
куриное филе отварное 2 шт. (170гр.),
1 яйцо+ 2 белка,
2 средние луковицы (100 гр.),
творог 1,8% 100гр.,
йогурт 0-1 % 100гр.,
чеснок 2...
Диетический салат «Ночь»
Ингредиенты:
Яйца вареные 5 шт.
Грудка куриная вареная 200 г
Грибы отварные 200 г (у нас шампиньоны)
Нежирный сыр 100-150 г
Зелень для украшения
Йогурт натуральный...
Диетический винегрет
Ингредиенты:
Свекла отварная 1-2 шт.
Морковь отварная 1-2 шт.
Огурцы 2 шт.
Лук репчатый половинка/четверть головки
Горошек зеленый 3-5 ст.л.
Зелень на посыпку
Масло оливковое
Приготовление:
Свеклу, морковь, огрурцы...
Салат Посейдон в мультиварке
Ингредиенты:
200 грамм королевских креветок,
1 литр воды,
1 авокадо,
1 ч. л. олив, масла,
100 гр. помидоров черри,
50 гр. листового салата,
соль, перец.
Рецепт приготовления:
Авокадо очистить...
Салат из баклажанов в мультиварке
Ингредиенты для салата:
• 500 гр. баклажанов,
• 1-2 моркови,
• 2 сладких перца,
• 2 помидора,
• 2 луковицы,
• 1/2 ст. растит, масла,
• 2...