Диетические супы

Вкусные диетические супы и низкокалорийные бульоны для похудения.

Как правильно приготовить суп, чтобы он был вкусным и не растерял своих полезных свойств?По старым обычаям суп считается первым блюдом обеда. Суп возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и благотворно влияют на усвоение других блюд обеда.

Так как приготовить суп? Мы откроем все секреты!

Чесночный суп из чечевицы

Суп из чечевицы с чесноком

Очень простой, но вкусный суп из чечевицы. Не трудно сделать самому. Для приготовления нам нужно: 1 чашка красной чечевицы, промыть и осушенных 2...
Грибная солянка

Грибная солянка

Для грибной солянки на обед понадобится: Шампиньоны — 500 гр Лук репчатый — 1 шт. Морковь — 2 шт. Томатная паста — 2 ст....
Суп с куриным фрикадельками

Суп с куриным фрикадельками

Суп с фрикадельками из куриного фарша придется по вкусу как спортсменам, так и людям следящих за своей фигурой. Кстати очень...
Низкокалорийный сырный суп

Низкокалорийный сырный суп

Для приготовления нам поданобится: овощная смесь - 200 гр. воды - литр Сырок - 100 гр. 2 вареных яйца зелень для красоты Рецепт сырного супа с зеленью: В...
Суп из зеленого горошка

Суп из зеленого горошка с лососем

100 гр готового блюда содержат: 92 ккал белки – 7,7 гр. жиры – 5,7 гр. углеводы – 1,9 гр Итак, нам потребуется: зеленый горошек - 800...

ЭТО ПОЛЕЗНО!