Тушеная курица с овощами
?на 100грамм - 86.9 ккал?Б/Ж/У - 16.5/1.4/2.25?
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) 700 г
Кабачки 100 г
Красный сладкий перец 100 г
Желтый (или зеленый)...
Вкуснейшая тушеная говядина в томатном соусе
?на 100грамм - 82.35 ккал?Б/Ж/У - 9.97/3.07/3.29?
Ингредиенты:
800 г постной говядины
3 сладких перца (лучше разных цветов)
1 небольшая морковь
2 луковицы
3 зубчика...
Куриная грудка в кунжуте
Минимум усилий, а в результате - вкусное куриное мясо.
Продукты
Куриная грудка - 1 целая куриная грудка
Соль
Перец или приправа для курицы
Яйца -...
Тефтели с грибами, запеченные в духовке в томатно-сметанном соусе
Ингредиенты:
- 450г фарша
- 300г грибов ( шампиньоны)
- 80г сыра твердый маложирный
- 1 головка репчатого лука
- 2 зубчика чеснока
- 0,75 стакана...
Куриное филе в апельсиновом соусе
?на 100грамм - 86.69 ккал?Б/Ж/У - 15.67/1.17/2.37?
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Йогурт натуральный - 150 г
Чеснок - 7 г
Апельсин -...
