Диетический ужин

Завершает наш день как полагается ужин. Который должен отвечать всем требованиям правильного питания, он должен быть легким, низкокалорийным и вкусным.  Зайдя в это раздел сайта  вы без труда найдете, что приготовить на ужин диетическое не вредящее фигуре. И не забывайте, правильно составленная диета лучше всяких голоданий! Лично у меня не возникает вопроса теперь что есть на ужин при правильном питании

Куриные шарики с овощами.

Куриные шарики с овощами

Ингредиенты: Куриный фарш 450 г Капуста белокочанная 400 г Морковь 200 г Яйцо 1 штука Соль, специи по вкусу Приготовление: Нарезаем зелень, капусту и натираем морковь на...
Куриное филе со стручковой фасолью

Куриное филе со стручковой фасолью

Ингредиенты: Филе куриное (грудка) - 1/2 грудки Фасоль стручковая - свежая и мороженная (около 325 гр.) Помидоры - 250 гр. Чеснок - 2-4 зубчика Любимая...
Салат с курицей и яблоком на ужин!

Салат с курицей и яблоком на ужин!

Ингредиенты: Куриная грудка (отварная) 1 шт. Яблоко (с кислинкой) 1 шт. Сыр твердый 70г Яйцо (белок) 4 шт. Натуральный йогурт 100мл Горчица, соль и перец по...
Кабачки, фаршированные курицей

Кабачки, фаршированные курицей на 100 гр — 35 ккал

Ингредиенты: • Кабачок - 4 шт • Куриное филе - 600 г • Чеснок - 7 г • Смесь прованских трав - 1 ч....
Запеканка из курицы

Запеканка из курицы с овощами

Ингредиенты: Куриное филе - 400 г Помидор - 1 шт Болгарский перец - 1 шт Перец чили - 1/2 шт Лук - 1 шт Чеснок -...

ЭТО ПОЛЕЗНО!