Куриная грудка в кунжутной панировке
Для приготовления нам потребуется:
Куриная грудка 1 шт
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Кунжут грамм 50
Белок 1 шт
Итак, процесс готовки курочки с...
Низкокалорийный ужин, богатый белком
на 100 грамм - 70.17 ккал Б/Ж/У - 12.05/1.69/1.76
Ингредиенты:
300-400 г куриной грудки
0,5 шт. лимона
300 г свежих грибов или 30...
Капустные оладьи
на 100грамм - 82.03 ккал, Б/Ж/У - 4.16/3.39/8.57
Ингредиенты:
Кефира — 1 стакан
Яйца — 2 шт.
Молотый чёрный перец — 0,5 ч.л.
Сода...
Куриные котлетки, очень быстро и вкусно
на 100грамм - 136.41 ккал Б/Ж/У - 19.95/3.21/6.9
Ингредиенты:
Куриная грудка — 1 шт.
Яйцо — 1 шт.
Мука пшеничная — 2 ст....
Куриные грудки с базиликом и помидорами
Калорийность на 100 г: 117 ккал
Ингредиенты:
Грудки куриные – 3 шт.
Помидоры – 3 шт.
Базилик – 60 г
Масло растительное – 3 ст....
