Советы по питанию и похудению

-Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного. Фастфуд, сладкая газировка, майонез, маргарин, чипсы, колбасы/сосиски и прочие искусственные продукты, кондитерские изделия и сдобная выпечка — это...

В последнее время для многих людей стало действительно актуальным заняться своим здоровьем, своим самочувствием и создать определенные условия для спорта,...

Для нормальной работы организма важно каждый день есть свежие фрукты, овощи, зелень и другую полезную пищу. Но не всегда её...

Длительность этой диеты колеблется в районе недели, превышать указанные временные рамки крайне не рекомендуется. В итоге, за семь дней эффективной...

В последнее время можно было заметить, что существует некоторый «бум» на здоровое питание и здоровый образ жизни, в связи с...