Для красоты при подаче можете украсить стакан так же как у меня, И красиво и пить будет приятнее.
Для утреннего смузи нам будет нужно:
Мороженая клюква из холодильника, но лучше свежую. больше пользы — 200 грамм
один средний банан
Нежирное молоко — примерно 1 стакан
лед из того же холодильника
Приступаем к приготовлению смузи:
Банан очищаем, помещаем в блендер, добавим туда же клюкву со льдом. Взбиваем это все примерно минуту. Открываем блендер и добавляем оставшийся компонент, молоко. Взбиваем еще полминуты и всё, смузи на завтрак из клюквы готов.
Заходите в специальный раздел на сайте и делайте другие вкусные и полезные смузи
