Минус двенадцать килограмм за две недели. Диета для ленивых
Не является секретом то, что большинство женщин и мужчин, воюя с избыточным весом или силясь соблюдать фигуру, перебирают множество разнообразных...
Как сбросить лишние килограммы
Многие из вас задают очень актуальные и интересные вопросы. Решили сделать познавательную статью, в виде вопросов и ответов. надеемся ,...
Коррекция рациона питания для похудения
Принципы коррекции питания. Необходимо восстановить нормальную массу тела (если в этом есть необходимость), снизить количество употребляемой поваренной соли до 4—5...
Рациональное питание при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
Распространенность сердечно-сосудистых заболеваний приобрела в настоящее время эпидемический характер и является одной из главных причин инвалидности и смертности. Советские ученые...
Желательные и нежелательные сочетания пищевых продуктов по Шелтону
Жиры с белоксодержащими продуктами Тормозят секрецию фрукты и ягоды, по Г. Шелтону, не сочетаются с молоком и творогом. В противном...
Дифференцированное питание
В начале XX в., когда вопросы питания привлекли серьезное внимание, было высказано предположение, что метаболизм у большинства людей находится в...
Куриный салат “Минимум калорий”
Куриный салат “Минимум калорий” не только вкусный и полезный, но и диетический! Приготовить его просто и падать на стол гостям...
Средиземноморская диета для похудения
В чем секрет эффективности средиземноморской диеты для похудения
Ни у кого уже не возникает сомнений в том, средиземноморская диета для похудения...
Фруктово овощная диета для похудения
Сегодняшняя наша беседа будет качаться темы фруктово овощная диета для похудения, которая может многих помочь сбросить лишние килограммы.
Для начала рассмотрим...
Диета и отпуск – вещи совместимые?
Отпуск – это всегда волнительное и горячее время. Два раза в год мы готовимся к этому событию, рисуем радужные планы,...
