Ванильно–шоколадный творожный десерт
Килокалории на 100гр 111.26
Ингредиенты:
- 30 – 40 г желатина
- 2 ст. обезжиренного молока
- 500 г нежирного творога
- 400 г йогурта
-...
Шоколадный торт
БЕЗ муки, масла, маргарина,сахара и прочих вредностей! :)
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 9.35*23.53*25.19*353.91
Ингредиенты
Шоколад 250 г черного шоколада (от 70% какао и выше)
5...
Клубничный мармелад
Килокалории на 100 гр 34.52
Ингредиенты:
- 300 гр. клубники (можно замороженной);
- 100 мл. воды;
- 15 гр. желатина;
- стевиозид по желанию и...
Фруктово-ягодный пирог с творогом
на 100грамм - 100 ккал
Ингредиенты:
Отруби ржаные ¾ стакана
Геркулес ¼ стакана
Йогурт фруктовый 6 столовых ложек
Яйцо куриное 1 штука
Мука ржаная 3...
Заморожённый фруктовый салат с йогуртом
Ингредиенты:
500 граммов йогурта
1 чашка нарезанного ананаса (можно консервированного)
1 чашка нарезанной клубники
2 или 3 банана, нарезанных
Всё перемешать, залить йогуртом, снова перемешать....