КЕФИРНОЕ ЖЕЛЕ С ФРУКТАМИ
Состав на 4 порции:
- кефир 0% 600 мл
- 1 банан 130 грамм
- 4 шт. клубники
- 4 чернослива
- 8 черешен
- 30...
Домашние глазированные сырки
?на 100грамм - 132.41 ккал?Б/Ж/У - 13.61/4.57/9.67?
Ингредиенты:
Для творожной основы
400 гр. творога обезжиренного обычного (можно зернистого)
100 гр. мягкого творога
4 белка
3...
Желейный торт
Желейный торт — диетический десерт, безумно вкусный, недорогой, быстро готовится и очень красивый. В торт можно...
Кнедлики
Калорийность на 100 гр - 115 ккал
Для творожных кнедлеков нам нужно:
250 гр творога (рассыпчатый, домашний)
20 гр манной крупы
1 яйцо
ванилин
Клубника для...
Диетическое воздушное суфле
?на 100грамм - 48.14 ккал?Б/Ж/У - 5.51/0.11/5.67?
Ингредиенты:
250 мл обезжиренного молока
10-12 г желатина
3 г сахарозаменителя
Ваниль или 1 стручок ванили
Пищевой краситель...











